-
З тим, що робити зарядку корисно, згоден практичним кожен . Але якою має бути зарядка? Як її правильно робити? Чи потрібно займатись щодня? Які вправи до неї краще включити? Ці та інші питання розглянемо докладніше у статті.
22 Березень 2022
-
Які дієти діють ефективно, на думку провідних фахівців, для схуднення. Як скинути вагу і при цьому не нашкодити здоров'ю. Які найбезпечніші способи існують, щоб схуднути назавжди.
23 Квітень 2021
-
Рекомендована дієта при гастриті шлунку, корисне харчування і рецепти для поліпшення травлення і відновлення мікрофлори. Меню на тиждень розробляють з урахуванням всіх обмежень і рекомендацій лікаря.
27 Березень 2021
-
Дієта «Любимая» подобається багатьом жінкам, що стежить за своєю фігурою, адже її результативність мінус 8 - 10 кілограм і скинутий вага не повертається при дотриманні правильного харчування.
26 Березень 2021